Gut und gesund ernährt mit 40 + und einiges mehr

Kreis siegen-Wittgenstein - Volkshochschule Kreuztal

19.04.2018 - 19.04.2018 (18:30 Uhr bis 20:00 Uhr)

Veranstaltungsort: Stadtbibliothek Kreuztal Veranstaltungsraum Marburger Straße 10 Bitte Nebeneingang (zwischen Café und Metzgerei) benutzen

Eintritt:

4,- ¤

Die Lebensmitte bringt so manche Veränderung mit sich; die Prozesse des Älterwerdens müssen wir akzeptieren und in dieser Phase des Lebens besonders auf eine ausgewogene, vollwertige Ernährung, geistige und körperliche Fitness achten. Auf die körperlichen Veränderungen und die Konsequenzen für die Ernährung wird Ihre Kursleitung näher eingehen und Empfehlungen für die Umsetzung im Alltag geben. Dabei wird Sie auch zeigen, dass eine gute Ernährung richtig Spaß machen kann und die gute Laune unterstützt.